← وصفة من الملعب

GOLF & SKIN · COLUMN 06

غولف الخريف الذي يقال إنه يستحق الاستدانة: لا تهملوا العناية بالبشرة

Maekyung GOLF، سبتمبر 2025 · بقلم الدكتورة Jungha Kang

غلاف Maekyung GOLF، 2025.09
Maekyung GOLF، سبتمبر 2025

نسيم الخريف منعش، لكن البشرة المعرضة للشمس طوال الصيف قد تصبح أكثر تصبغًا وخشونة عند لقاء الهواء الجاف. احذر تفويت هذه الفترة، فقد يزداد وضوح الكلف والتصبغ ويطول العلاج! تقدم الدكتورة Jungha Kang من SEOLREIM CLINIC وصفة خريفية لاستخدام الأقنعة بشكل صحيح.

جولات الخريف والعناية بالبشرة

تخيل نسيم الخريف الخفيف عند مغادرة النادي بعد الجولة. الفكرة منعشة لكنها قد تضر البشرة. أفادت دراسة بأن نشاط الميلانين يزداد كثيرًا عن المعتاد أثناء الانتقال إلى الخريف في البشرة المعرضة طويلًا لشمس الصيف. لذلك قد يؤدي إهمال هذه الفترة إلى اسمرار البقع وخشونة الملمس وزيادة الاحمرار وإطالة العلاج.

الخريف فترة يزداد فيها جفاف البشرة. الشد والتقشر بعد الاستحمام يحدثان لأن الرطوبة المفقودة بالعرق تتبخر مع الريح، فيضعف الحاجز. وكثيرًا ما يتجاوز الأمر الانزعاج إلى خطوط دقيقة أو احمرار ناجم عن توسع الأوعية. ومناطق مثل ظهور اليدين والرقبة تتعرض مباشرة للشمس وتُهمل، فتشيخ بسهولة وتظهر فيها التصبغات والتجاعيد قبل الوجه، ما يستلزم اهتمامًا خاصًا.

من السهل الاطمئنان في الخريف، لكن شدة الأشعة تظل مرتفعة عند نحو 70% من مستوى الصيف. وتتضرر البشرة حتى في الغيم، لذا يلزم وضع كمية كافية من الواقي قبل الجولة وتجديده كل 9 حفر.

البشرة التي تضررت يصعب ترميمها

الخريف مرحلة انتقالية للتعافي والاستعداد. العلاج المناسب فيها يساعد على تقليل أضرار شمس الصيف والحفاظ على استقرار البشرة حتى جفاف الشتاء القادم. وبوصفي محبة للغولف، أعرف متعة اللعب تحت الشمس، لكن من المهم أيضًا ألا تترك هذه المتعة جروحًا في البشرة.

كما يحتاج خفض عدد ضربات الغولف إلى تدريب واستراتيجية، تحتاج البشرة إلى روتين موسمي وعلاج مبكر. وأود أن أؤكد للقراء أن البشرة إذا تضررت احتاجت وقتًا طويلًا للتعافي. استمتعوا بجولات هذا الخريف، لكن امنحوا البشرة قليلًا من الاهتمام الإضافي؛ فهذه أضمن طريقة للحفاظ على صحتها طويلًا.

وصفة Dr. Seolreim لبشرة لاعبي الغولف في الخريف

Shining Rejuran: يجدد البشرة المتضررة ويخفف التصبغ والبقع، فيساعد على استعادة إشراق اللون بعد الجولة.

حقن Super Miracle للنضارة: تملأ البشرة بالترطيب والتغذية معًا، فتمنع جفاف الانتقال الموسمي وقد تحسن الخطوط الدقيقة والمرونة في الوقت نفسه.

شد LDM بقطرات الماء: يهدئ البشرة الساخنة بسرعة ويقوي حاجزها، ويلائم من يتكرر احمرارهم بعد الغولف.

برنامج Golfholic: عناية شاملة مخصصة لمحبي الغولف، توازن بين التصبغات والمرونة والترطيب للمساعدة على استقرار البشرة طوال الموسم.

الكاتبة

Jungha Kang | الدكتورة Jungha Kang هي المديرة الطبية لـSEOLREIM CLINIC في Gangnam. تدير قناة «Dr. Seolreim» على YouTube، وتشرح بأسلوب مبسط خبرتها الممتدة 15 عامًا في إجراءات البشرة، وطرق العناية التي يمكن تطبيقها يوميًا، وموضوعات شيقة عن الجلد. ومن خلال تناول موضوعات متنوعة تخص صحة البشرة، تسعى إلى مساعدة لاعبي الغولف على التمتع ببشرة أكثر صحة وإشراقًا.

أرشيف النص الأصلي المنشور في Maekyung GOLF · نُقل نص المقال والوصفة كاملًا دون اختصار. الأرقام والحالات وأوصاف المنتجات واردة بالصياغة المستخدمة وقت النشر.

← قائمة وصفة من الملعب